Однако достаточно испытать исчезновение...

Указанное действие было автоматизировано у автора еще в раннем детстве и совершается им без раздумий и самым эффективным способом. Можно при­вести и другой пример. Мы постоянно испытываем множество внутренних ощущений, особенности которых позволяют говорить о них как о сложных психических восприятиях, своего рода интероцептивных1 образах собственного внутреннего состояния, образах телесного валового чувства, позволяющего нам контролировать свое тело, положение его частей среди окружающих физических объектов. Мы привыкли к этому настолько, что обычно даже не замечаем факта существования собственного тела, так как к тому моменту, когда наше «Я» начи­нает осознавать себя, психические конструкции из интероцептивных ощущений уже давно существуют и мы успеваем настолько к ним привыкнуть, что перестаем их замечать. Правильнее сказать, перестаем концентрировать на них внимание. Однако достаточно испытать исчезновение ощущений от какой-либо части собственного тела, как сразу возникает понимание того, что интероцептивные ощущения занимают большое место в нашем сознании и играют определяющую роль в регуляции всех наших движений.

Вам, вероятно, доводилось «отсидеть» (как принято говорить в быту) ногу, временно утратив в ней чувствительность, в результате чего вы временно теряли способность целенаправленно двигать этой ногой, а тем более наступать на нее при сохранении способности ее движения вообще. Более того, если вам все же удавалось шагнуть вперед, нога тут же подгибалась или как-то выворачивалась, в результате чего вы не могли устоять на ногах. Это происходило потому, что вы не испытывали привычных ощущений от ноги, и если вы на нее не смотрели, то вам было непонятно, где она находится и есть ли она вообще, двигается ли она и куда двигается. Как только возвращались привычные ощущения в ноге, ваши движения немедленно восстанавливались. Данный факт демонстрирует необхо­

1 Здесь — сумма всех поступающих от тела ощущений: и собственно интероцептивных, и кинестетических, и валовых, и проприоцептивных, и др. '•'а